배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - capital punishment : 사형, 극형오늘의 영단어 - handicapped : 불구자의, 장애인의: 장애인오늘의 영단어 - dimension : 치수, 차원, 크기, 중요성, 특성오늘의 영단어 - aggression : 침입, 침략행위의 영웅이란 없다. 다만 체념과 고뇌와의 영웅이 있을 뿐이다. -슈바이처 효도하고 순한 사람은 또한 효도하고 순한 아들을 낳으며, 오역(불교의 지옥에 갈만한 큰 죄)한 사람은 또한 오역한 아들을 낳는다. 믿지 못한다면, 저 차마 끝의 낙수(落水)를 보라. 방울방울 떨어져 내림이 어긋남이 없다. -명심보감 나의 길을 밝혀 주고, 항상 인생을 즐거운 마음으로 맞이하도록 용기를 불어넣어 준 것은 친절과 미(美), 그리고 진리였다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - regimental level commander : 연대급 지휘관, 영관급 지휘관어리석은 사람은 좋은 옷으로도 자신의 어리석음을 가릴 수 없다. -이솝