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야망을 갖는 것은 아주 좋다. 그것이 다른 사람의 길에 방해가 되지 않는다면. -이드리스 샤흐 우리 주위에 있는 물질들은 우리의 몸안에 있는 역량과 비교해 볼 때 대수롭지 않은 것들이다. -올리버 웬델 홈즈(미국 의사·시인·수필가) 오늘의 영단어 - forgone : 선행된, 미리 예측된 세상에 확실한 것은 없다. 있는 것이라고는 기회뿐이다. -더글러스 맥아더 When the cat's away, the mice will play. (호랑이 없는 골에는 토끼가 스승이다)오늘의 영단어 - slim down : 야위다, 규모를 줄이다 오늘의 영단어 - progessive : 전진하는, 진보적, (의학)진행성의 무소식이 희소식 , 소식이 없는 것이 곧 잘 지내고 있다는 표시라는 말. 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - intoxicated : 술에 취한