절대로 가장 절박한 상황까지 나아가서는 안 된다. 그것이 부부 생활의 첫번째 비결이다. -토스토에프스키 무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - bidder : 입찰자, 응찰자모래 위에 물 쏟는 격 , 아무 소용 없는 일을 하는 것을 두고 하는 말. 오늘의 영단어 - enlarge : 크게하다, 확대하다오늘의 영단어 - hapless : 불운한, 불행한Two heads are better than one. (한 사람보다 두 사람의 지혜가 낫다노출마각( 露出馬脚 ). 정체가 드러나다. 위장된 가면이 벗겨지다. -잡편 오늘의 영단어 - offing : 앞바다, 먼바다오늘의 영단어 - flex muscles : (싸우려고)몸을 도사리다, 위력을 보이다. 겁을 주다