오늘의 영단어 - cadmium : 카드뮴오늘의 영단어 - cypher : 영의 기호, 제로, 암호: 계산하다악을 막아 누르고 선을 드러내어 거룩한 하늘의 명령에 순응한다. -역경 입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 오늘의 영단어 - double talk : 이중발언, 애매한 이야기오늘의 영단어 - demerit : 결점, 결함, 단점출처진퇴(出處進退)는 자기의 주의에 의해서 행동하는 것이고 특별히 시세의 여하에 따라서 변화하는 것은 아니다. 이것이 대장부의 태도다. -문장궤범 오늘의 영단어 - allegation : (근거가 없는)주장, 설, 발언잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - amicable : 우호적인, 친화적인